반응형 과체중1 "족저 근막염: 원인, 증상, 그리고 치료 방법" 안녕하세요! 오늘은 족저근막염에 대해서 알아보겠습니다! 족저근막염이란 발바닥에 위치한 족저근막이라는 조직이 염증을 일으킬 때 발생하는 상태입니다. 이 조직은 발꿈치와 발가락 사이를 연결하며, 발의 아치를 유지하고 발바닥이 받는 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 족저 근막염은 특히 운동선수들과 러너들, 그리고 고령자들 사이에서 흔하게 나타납니다. 증상 대부분은 발뒤꿈치 내측 통증을 많이 느끼는데 발 안쪽까지도 통증이 나타난다고 합니다 주요 증상은 보통 아침에 처음 일어나서 걸을 때 가장 심각합니다. 이는 밤 동안 족저근막이 수축되고, 아침에 다시 활동을 시작할 때 긴장되면서 통증이 유발되기 때문입니다. 통증은 보통 발바닥 앞쪽 또는 굽창 주변에서 느껴지며, 오랫동안 서 있거나 운동 후에도 악화될 수 있습니다.. 2023. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
